牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北士林冷光牙齒美白工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北板橋牙齒美白設計ptt老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正韓式半永久美牙老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北樹林牙齒美白ptt推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北新店冷光牙齒美白設計ptt推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北北投冷光牙齒美白推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北萬華冷光牙齒美白設計老師推薦 dcard
簡短唯美的浪漫文案 一、你多學一樣本事，就少說一句求人的話！只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏 二、想要把所有經歷畫成畫，寫成歌，當我見到一個人的時候我可以告訴他，這就是我走過的路，窗外水管在開花，椅子在異鄉，樹葉有翅膀。 三、總以為，這愛可以天長地久，海枯石爛，卻不知是那么的不堪一擊。 四、要趕在所有人之前，奔向你心愛的人。 五、其實你知道，任何一份需要你花盡心思去討好的感情都不會撐的太久，畢竟感情是互補的，一個人主動久了也會累的。 六、總有那么一瞬間，因為一個人的一句話，就像被人潑了一盆涼水一樣從頭冷到腳。 七、你說“我愛你”可你忘記了說“逗你玩的”。 八、愛情只許兩兩相對，我們卻能三人同行，丟掉時光荏苒，風雨飄搖！ 九、當一個人活得有趣，其實這個人就活得通透了。有趣的不一定能成就多大的事業，但他能成就快樂的生活。生活有了質感和喜感，其實才是真正的強者，一朵花開就能燦爛，一陣清風也會憧憬，生活才有喜感，幸福指數才會越高。 十、生命很短暫，別把那些重要的話憋著，會沒有時間說的。在你停下來的時候，不要忘了忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。早安~ 十一、一切皆可以變，唯有我們的理想不能變；一切都可以長，唯有我們的傲氣不可以長；一切都可以老，唯有我們年輕的心不能老；一切都可以退，唯有我們前進的腳步不能退。失去的我們不妨讓其失去，因為它可讓我們少些惆悵；得到的我們不妨少些滿足，因為它可讓我們多些清醒。 十二、世道變壞，都是從小人狂歡開始的。 十三、打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。早安！ 十四、躲在某一個時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一個地點，想念一個，站在來處也站在去路的讓我那么掛念的人。 十五、學會一笑置之，超然待之，懂得隱忍，懂得原諒，讓自己在寬容中強大。 十六、做事三原則：用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷接受不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。 十七、你發如雪紛飛了眼淚，我的等待蒼老了誰。 十八、永遠都不要炫耀自己，你以為的亮點，弄不好只是別人的起點。盲目自大夸耀自己，往往只會丟人現眼；與其花心思往臉上貼金，不如沉下心來積攢底氣。 十九、在最平凡的生活里，謙卑和努力。總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。 二十、如若喜愛，請真心相待如若不愛，請區別對待別讓謊言笑看我的等待別讓蜚言粉碎我的期待。 有關愛情浪漫的文案 一、心亂了，你的世界就亂了，煩惱就會接連不斷；心安了，一切都會順利，快樂就左右相伴。一心不亂，萬事安然，你把心量修大了，你的福報就大了。 二、如果夫妻之間因為生活價值觀的問題不能走在一起，那叫道不同不相為謀；但如果因為衣食住行而不能走在一起，只能說明一個問題，不夠愛。 三、費盡心思和你聊天的樣子，我自己都討厭自己，我是那么驕傲的一個人，為你卸掉所有鎧甲，卻依舊得不到你的心疼，拼命的想要抓住你，卻發現風里只剩我自己，明知道有些愛碰不得，卻又舍不得。 四、互相陪伴了一段路，才明白只有知根知底、還聊得來的人，才能走到身邊、才能聚到一起。有人來自然就有人走，留下的都是看到你的全部、依然愿意留在你身邊的人。愛情友情都一樣：深情不及久伴，厚愛無需多言。久處不厭才是真情。 五、暗戀是一場盛大的孤獨，你無數次悲歡離合的獨角戲，都是因為那個人。今天他跟別人多說了幾句話，你就痛下決心不要喜歡他了，明天他多看了你一眼，你又雀躍著決定再等一等。無數次妄想他的擁抱，得到的卻永遠都是背影。 六、沒有完全合適的兩個人，但有相伴到老的兩顆心。沒有什么比錯過更遺憾，也沒有什么比愛過更美好。去愛一個人，認真就好，別太計較。 七、終于到了這一天，我不想再愛你了，那些被耗盡的耐心，大概再也回不來了，不是我不堅持，是你一次次打破我隱忍的理由，對你的那種感覺，我會記在心里，再也不提及。 八、感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續做錯的決定。畢竟，你有你的執著，我也有我的灑脫。 九、所有你曾經哭過的事，多少年之后，你一定會笑著說出來，然后罵自己一句：當初真的好傻，其實人生沒有那么多的煩惱，時間會解決一切，好好愛自己。 十、任何事情，什么時候開始都不晚，晚的是你從來都不敢開始，祇要開始了一切都簡單了，不怕你不會就怕你不做，一切贏在行動。 十一、當你想念一個人的時候，盡情去想念吧，也許有一天，你再也不會如此想念他了。到了那一天，你會想念曾經那么想念一個人的滋味。當你愛一個人的時候，盡情去愛吧，也讓他知道你是如此愛他。也許有一天，當你長大了，受過太多的傷，失望太多，思慮也多了，你再也不會那么熾烈地愛一個人。——張小嫻 十二、你不是鉆石卻光芒萬丈，你不是太陽卻溫暖我心。 十三、一個人若要完全理解另一個人，大概必須有過類似的處境，受過類似的痛苦，或者有過類似的覺醒體驗，而這是很罕見的。 十四、人生本過客，何必千千結，我們的青春總是在不經意間逝去，時間真如流水，不停歇地流去，不可以拾取也不會為你停滯不前。人生也是如此的，失去了就是不會再來，青春年少不會重回。 十五、有時候我昨天遇到一個人，感覺他非常有意思，印象深刻，但后來就再也碰不上了，人生就是這樣。 十六、如果沒有盲目的期待，就不會有失望。如果能了解一切都是無常，就不會攀緣執著；如果不攀緣執著，就不會患得患失，也才能真正完完全全地活著。 十七、歷經風雨，才能看透人心真假；患難與共，才能領悟感情冷暖。虛情留不住，真心總會在。一份情，因為真誠而存在；一顆心，因為疼惜而從未走開。心甘情愿吃虧的人，終究吃不了虧。能吃虧的人，人緣必然好，人緣好的人機會自然多，人的一生能抓住一兩次關鍵機會，足矣！ 十八、管理好你的情緒，讓心情舒暢，讓人生優雅。心態決定情緒，情緒決定心情，心情決定心境，心境決定生活。心態好，一切安好。好心態，一半在性格，一半在涵養。性格怎樣，看你和什么人在一塊；涵養如何，看你怎樣要求自己。打造好心態，管理好情緒，不以物喜，不以己悲，淡然自在，從容優雅，幸福常在。 浪漫唯美的文案 一、只因你回眸一笑，便百媚了我的夢，點燃了我愛你的火焰。 二、當塵世煙火慢慢沉寂；當指尖浮華逐漸消散，你依舊如此牽著我的手，歲月老了，情還在，原來我生命中最美的時光，是從遇到你的那一刻開始。 三、喜歡一個人，便努力追求，用心廝守，換一場天長地久。而喜歡一個季節，只需邂逅，不必死守。 四、等我們穿完情侶裝，我想成為你的肩膀。為你遮風，為你擋雨，給你筑溫柔的夢鄉。 五、我愿寵你，寵你的幸福。我愿把你寵壞，若沒寵夠，又怎敢獨自蒼老。 六、為了記住你的笑容，我拼命按下心中的快門。 七、只有跟你在一起的時候我才是活著的，我一個人的時候，就連最耀眼的太陽也失去光彩！ 八、你在我就心安，不戀前塵心傷，不問明日何從，但愿今朝伴君前，且行且惜，溫暖相依。 九、全身心都能感受到無微不至的思念。這就是愛，不因時光流轉，不因歲月變遷而消逝。 十、等你是我心甘情愿的守候，等你是我安放心靈的歸宿，等你是我重燃生命的希望！ 十一、我愿寵你，對你今生我勿參與，而在我的世界，聚你三千寵愛于一生！等待下個來世，與你執子之手，與子偕老。 十二、十指握緊，跟著著我走，我一刻都不會松手，看著我的眼睛。我手指的方向就是我們的明天，我們的未來，這不是承若，也不是誓言，而是一種期盼和寄托，我會用這一生帶著你走過五十個春夏秋冬，直到白發人老，或許到那天你還會記起我曾用深情的雙眼對著你說過三個字：我愛你。 十三、有你真好，道路的坎坷就會顯得渺小，謝謝你的分擔，讓我大步向前不在孤單。 十四、沒有你的時侯，色彩是單一的，沒有你的時侯，飯菜是無味的，沒有你的時侯，我是空心的。 十五、你曾經說過，我是你心里的寶，你會細心呵護，怕我受一點點的傷害，你想永遠看到我的笑臉，撅嘴的樣子不可愛。 十六、輕輕淺淺的日子，散發著恬淡的香，那是時光沉淀的馨香。一直認為，最長久的幸福，是來自平淡的日子。 十七、我愛你，往后余生是你，風雪是你，平淡是你，清貧是你，榮華是你，心底溫柔是你，目光所致也是你。 十八、擇一城終老，遇一人白首，多少人間煙火，在細細碎碎的時光里靜靜氤氳；多少滄桑坎坷，在身手相牽的歲月中遠去。 >>>更多美文：戀愛文案
中國人是個講面子的國家，由其是男人比女人愛面子，為了所謂的面子，可能會來個死要面子活受罪！面子倒底值錢不，有的時候的確是值個錢，當有利益的沖突然的時候。就像是樹活一張皮，人活一張臉。而面子就是一張臉。如同丟臉的性質和沒有面子是差不多的。 里子是什么呢？沒有面子還有里子嘛！這個對布料的做衣服時常說的話。里子到底是什么？感覺就像是內涵。因為面子是表面的，也是外在的。里子是骨子里的。 面子對中國人很重要，即使里面的再窮匱潦倒，在外面也要裝得腰纏萬貫。愛面子的人很多，他們會為了面子，把自己偽裝著很善良，很義氣，很高尚，等等。可是萬一有人對他很了解了，在別人的面前，說他的不是了，他就會狗急跳墻地去阻止你，你說這個干嘛，感覺他的利益受到了傷害，他的完美形象被你給破壞了。這也只是個例子，其實社會上這樣的人多了去了，數也數不清。 而里子嘛！就是內在的東西，當然不是輕易可以看到的。愛面子的人不想讓自己吃虧，也不會讓自己吃一點的虧。說真的，有的時候吃虧是福呀！就像塞翁失馬一樣，人嘛！有失必有得，有得必有失，中國人的老話，就叫舍得。你難道失去了就一定是損失嗎？面子也是一樣的，真的是沒面子嗎？有時，如果面子沒有了，還剩上里子，如果里子也沒有了，那就什么都沒有了！ 面子對家長很重要，所以孩子的學習成績就是他們的面子，為什么現在的學生對學習產生壓力，和家長老師，還有社會是分不開的。成績就是表面的東西 ，而中國人的思想素質卻是關鍵的東西。雖然成績上去上了，表面上個學霸，可是有的地方才是學渣，這樣的例子社會新聞上都有。還有因為成績的關系，每年全中國有多少學生，毅然地選擇了輕生。難道這樣重蹈覆轍很好嗎？是不是要深思了？ 中國人的內涵去哪里了？面子可以爭取，就怕現在外面是繁榮昌盛，里面卻是民不聊生，怨氣沖天。面子就是表面的現像，就像明星的生活一樣，表面是那么的光鮮亮麗，里面能有幾人知道。不只是明星，你身邊的朋友 ，表面看上去不錯，而真正過的好不好，你又知道多少？ 面子，里子其實都很重要，人嘛，既要面子，還要里子，不要因為面子，失去了自我。而里子這個東西， 只有沒有面子才會想到的東西。 要面子可以理解，不要愛面子，面子的社會不會太好，面子會讓人感覺很虛偽，里子才是真實的。 面子，里子，活在世上，你也知道他的定義的，不要因為面子，變得太自私就可以了！ >>>更多美文：原創散文
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